从两个方面做起，拯救牛皮癣皮肤

从两个方面做起，拯救牛皮癣皮肤夏季是牛皮藓的高发季节，我们的新陈代谢会加快，导致体内水分更快得流失，当皮肤长时间处于缺水状态会引起瘙痒脱皮及过敏。牛皮癣患者皮肤本来就非常脆弱，如果皮肤干燥必然会使病情更加严重。接下来，长春博润皮肤病医院的牛皮癣治疗专家将带领我们，了解夏日如何拯救牛皮癣脆弱的皮肤。

1、做好生活中的护理

每天坚持进行户外活动，促进全身血液循环，提高了基础代谢率和免疫系统。运动时能排出汗液，排出皮肤里面的毒素和垃圾，维持了汗腺以及皮脂腺正常分泌，保护了皮肤，防止出现脱皮以及干燥瘙痒。炎热夏季水分蒸发快，居住的房间空气变得干燥，让皮肤缺水，可在室内放着一盆水或者加湿器，提高空气中的湿度。每次出门时要随身携带补水喷雾，能补充皮肤所需要的水分。洗澡的时候会加快皮肤缺水的速度，洗完澡后水分还没有完全干之前及时涂抹润肤乳，能锁住皮肤表面水分，防止水分蒸发，尽量要选择草本无刺激并且温和保湿乳。

皮肤瘙痒时不能用手直接抓挠，不然会让健康皮肤出现皮疹，甚至会引起皮肤的破损，导致皮肤出血引发感染，加重了瘙痒感。夏季尽量选择纯棉吸湿性比较好的宽松衣服。如果有明显瘙痒时可使用冰块来冷敷，让毛细血管的收缩，缓解了瘙痒感。

2、做好饮食上的护理

每天至少要保证2500毫升的水量来滋润皮肤，多吃富含维生素c以及水分丰富的蔬菜和水果。洗澡时不能使用强碱性的肥皂或者沐浴露，水温不能超过40℃以上，不然会加剧皮肤的干燥和脱水。

每天坚持喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有排毒养颜美容的功效，同时也可以润肠通便和润肺止咳，特别适合于牛皮癣患者。牛奶里面含有人体所必需的氨基酸、矿物质和蛋白质，另外含有的微量元素也非常丰富，容易被身体消化和吸收。

从两个方面做起，拯救牛皮癣皮肤治疗牛皮藓疾病是一场持久的攻坚战，患者朋友们要积极治疗，谨遵医嘱，留心生活中的护理习惯，做到治护结合，才能早日痊愈。长春博润皮肤病医院拥有专业治疗设备和资深的牛皮癣医师团队，欢迎患者朋友们前来咨询。